Hamshahri corpus document

DOC ID : H-811028-59712S11

Date of Document: 2003-01-18

آسيبهاي شايع در وزنه برداران نوجوان نظر به اينكه ورزش وزنه برداري از گذشته هاي دور يكي از رشته هاي با سابقه و المپيكي مي باشد، لذا علاقه مندان كثيري را بخصوص در رده هاي سني مختلف بخصوص نوجوانان به سوي خود جلب كرده است و اين جذابيت با توجه به برنامه هاي متنوع در گسترش كمي و كيفي اين رشته ورزشي بسيار موثر بوده است به نحوي كه امروزه گروههاي متنوع سني با علاقه مندي در برنامه هاي آن شركت مي نمايند. به دليل استقبال گسترده مردم از ورزش وزنه برداري، احتمال آسيبهاي ورزشي ناشي از اين ورزش نيز افزايش خواهد يافت كه در زمينه داشتن اطلاعات، آمار و ارقام دقيق از اين صدمات مي تواند تا حدودي در پيشگيري از صدمات موثر باشد. در اين تحقيق سعي گرديده تا ميزان صدمات در وزنه برداران گروه سني زير 17 سال كه در مسابقات قهرماني نوجوانان آسيا سال 2002 در كشور تايلند شركت نموده اند شناسايي گردند لذا پس از تحقيق بر روي 53 نفر ( پسر - 22 31 دختر ) وزنه برداران اين مسابقات در كشور تايلند، محقق به اين نتيجه رسيد كه درصد آسيبديدگي پاييني در مسابقات وزنه برداري گروه سني مورد تحقيق مشاهده مي شود لذا با توجه به اين نتيجه و با توجه به برگزاري پراكنده مسابقات اين گروه سني در بعضي از قاره ها پيشنهاد مي گردد فدراسيون بين المللي وزنه برداري جهت نظارت كامل بر اين امر مسابقات وزنه برداري نوجوانان زير 17 سال جهان را برگزار نمايد. موضوع تحقيق با توجه به اينكه تحقيق موجود از نوع تحقيقات كاربردي است، سعي گرديده به يكي از مشكلات رايج در ورزش وزنه برداري در رده سني نوجوانان يعني آسيبهاي اين ورزش پرداخته تا ضمن توصيف صدمات شايع در وزنه برداران نوجوان، پيشنهادهايي براي پيشگيري و يا كاهش ميزان صدمات ارائه گردد. لذا اطلاعات مورد نياز اين تحقيق از نمونه آماري وزنه برداران گروه سني زير 17 سال كه در مسابقات قهرماني نوجوانان آسيا شركت داشته اند جمع آوري گرديد. جامعه آماري جامعه آماري تحقيق شامل وزنه برداران گروه سني زير 17 سال است كه در مسابقات قهرماني نوجوانان آسيا شركت داشته اند به عنوان نمونه 53 نفر بوده است همچنين چهار نوع از آسيبهاي رايج در اين تحقيق مورد بررسي قرار گرفته كه عبارتند از: - 1 آسيب كشيدگي - 2 آسيب پارگي - 3 آسيب دررفتگي - 4 آسيب شكستگي مهم ترين نتايج تحقيق: - 1 يافته هاي تحقيق حاكي از اين موضوع است كه بيشترين ميزان آسيب مربوط به كشيدگي (% ) 66 بوده است كه بيشترين زمان بروز آسيب در زمان تمرينات ( % ) 91 بوده است. - 2 يافته هاي تحقيق حاكي از اين موضوع است كه كمترين ميزان آسيب مربوط به پارگي (% ) 77 بوده است كه بيشترين زمان بروز آسيب در زمان تمرينات با ( % ) 78 بوده است. - 3 يافته هاي تحقيق حاكي از اين موضوع است كه بيشترين زمان بروز آسيبهاي كشيدگي پارگي دررفتگي و شكستگي در حين انجام تمرينات ( % ) 86 بوده است. بيان مسئله تحقيق وزنه برداري به دليل ماهيت ورزشي خود به عنوان يك ورزش قدرتي - تكنيكي همواره در معرض احتمال بروز بسياري از آسيبهاي ورزشي قرار دارد و در عرصه هاي گوناگون مسابقات و تمرينات نوجوانان شاهد حوادث و صدماتي بوده ايم كه دليل اصلي بروز آن را وزنه برداري تلقي كرده اند. آيا از لحاظ علمي اين ادعا صحيح است و يا آنكه علت اصلي مشكل، انجام غلط اين رشته قدرتي و تكنيكي بوده است، لذا با توجه به موضوع فوق تحقيق موجود با تعيين انواع صدمات و زمينه هاي بروز آسيبهاي ورزشي در اين رشته در بين وزنه برداران نوجوان اطلاعاتي در اختيار علاقه مندان قرار مي دهد. تعريف اصطلاحات علمي - 1 كشيدگي: اين ضايعه در اثر كشش بيش از حد طبيعي عضله و يا اعمال نيروي بيش از حد تحمل عضله بر آن بوجود مي آيد. - 2 پارگي: اين ضايعه مرحله پيشرفته كشيدگي است كه در آن بر اثر اعمال نيروي بيش از حد به عضله ممكن است عضله دچار پارگي شود كه همراه با درد حاد و از دست رفتن فوري قابليت كاربرد عضله و همچنين حساسيت موضعي توام مي گردد. - 3 دررفتگي: به تغيير مكان و جابجايي سود و استخوان از مفصل خود به گونه اي كه از حالت طبيعي خود خارج شده باشند دررفتگي اطلاق مي گردد. - 4 شكستگي: شامل ايجاد ضايعه در استخوان مي باشد كه به طور كلي به دو نوع تقسيم مي شود: الف - شكستگي ساده يا بسته: عبارتند از شكستگي و ضايعه در يك استخوان بدون اينكه باعث ايجاد زخم در پوست بدن گردد. ب - شكستگي باز يا مركب: شامل ايجاد ضايعه شديد و شكستگي متعدد مي باشد. گاهي استخوان شكسته شده از پوست بيرون مي زند ولي اين شكستگي همراه با زخم و خونريزي است. تجزيه و تحليل داده ها - 1 تعداد عناوين قهرماني وزنه برداران مورد تحقيق: نتايج اين تحقيق نشان مي دهد كه بيش %از 30 وزنه برداران داراي عناوين بين المللي و بيش %از 26 آنان داراي عناوين قهرماني آسيا و يك نفر نيز داراي عنوان جهاني مي باشد و مي توان نتيجه گرفت كه افراد شركت كننده در تحقيق داراي سابقه وزنه برداري بيش از 2 سال مي باشند كه با توجه به اين سابقه در تمرينات مداوم در ورزش سنگين وزنه برداري براي هر ورزشكاري آسيبديدگي بروز خواهد كرد. - 2 صدمات كلي: يافته هاي اين تحقيق بيانگر آن است %كه 66 آسيب ديدگي از نوع كشيدگي ( مورد )17 35 % آسيب ديدگي از نوع پارگي ( مورد )19 9 % آسيب ديدگي از نوع دررفتگي ( 10 مورد )% 19 آسيب ديدگي از نوع شكستگي ( مورد ) 10 است. بنابراين در رشته وزنه برداري بيشترين ميزان آسيب ديدگي از نوع كشيدگي است. - 3 ميزان بروز آسيبديدگي در حين تمرينات و مسابقات: يافته هاي اين تحقيق بيانگر آن است كه از 35 مورد آسيب كشيدگي 32 مورد آن در حين تمرينات بروز داده است و از 8 مورد آسيب پارگي 6 مورد آن در حين تمرينات بروز داده است و از 10 مورد آسيب در رفتگي 8 مورد آن در حين تمرينات بروز داده است و تمام موارد آسيب شكستگي در حين تمرينات بروز داده است كه مي تواند داراي عوامل متعددي از جمله گرم نكردن صحيح بدن قبل از شروع تمرينات باشد. - 4 ميزان وقوع آسيب كشيدگي در اندامها: تحقيق فعلي نشان مي دهد كه 20 مورد آسيب كشيدگي در ناحيه كمر 9 مورد كشيدگي در ساق پا 6 مورد كشيدگي در ساعد 5 مورد در ران و مورد 5 در ناحيه بازو رخ داده است. - 5 ميزان وقوع آسيب پارگي در اندامها: تحقيق انجام شده بيانگر آن است كه 5 مورد آسيب در ران 4 مورد آسيب در بازو 2 مورد در ساق پا و 1 مورد در ناحيه كمر رخ داده است. - 6 ميزان وقوع آسيب دررفتگي در اندامها: تحقيق انجام شده نشان مي دهد كه 4 مورد آسيب در رفتگي در ناحيه كتف 3 مورد در زانو و 3 مورد در ناحيه مچ پا رخ داده است. - 7 ميزان وقوع آسيب شكستگي در اندامها: تحقيق انجام شده بيانگر آن است كه 6 مورد آسيب شكستگي در ناحيه بازو 4 مورد در ساعد و 2 مورد در ناحيه كف پا رخ داده است كه تمامي اين موارد در حين انجام تمرينات بروز كرده است. - 8 ميزان آسيب ديدگي وزنه برداران در چند كشور موجود در تحقيق: تحقيق فوق نشان مي دهد كه كشور ازبكستان /25 01 %با درصد داراي بيشترين آسيب ديدگي و پس از آن كشور تايلند /20 33 درصد %با داراي بيشترين آسيب ديدگي است و در مقابل كشور كره شمالي و قزاقستان بدون آسيب ديدگي و مالزي /3 12 %با كمترين آسيب ديدگي را داشته است. با توجه به موارد فوق مي توان دلايلي مانند گرم نكردن بدن قبل از شروع تمرينات، عدم تغذيه مناسب و متناسب با شدت تمرينات، عدم استفاده از وسايل حفاظتي مانند پوششهاي كشدار، مايو، زانوبند، مچ بند، كمربند و عدم ارتقاء سطح آمادگي جسماني جهت انجام تمرينات تخصصي را از جمله دلايل بروز آسيبديدگي ذكر نمود. پيشنهادهاي برخاسته از تحقيق - 1 با توجه به اينكه وضعيت تغذيه يكي از عوامل تاثيرگذار در بروز صدمات ورزشي مي باشد مربيان برنامه هاي تمريني خود را براساس تغذيه وزنه برداران تنظيم نمايند. - 2 مربيان براي كاهش و جلوگيري از بروز صدمات ورزشي به وزنه برداران خود توصيه نمايند كه از وسايل حفاظتي استفاده نمايند. - 3 مربيان به وزنه برداران خود توصيه نمايند كه نسبت به گرم نمودن بدن خصوصا اجزاء آسيبپذير بدن توجه لازم به عمل آورند. - 4 مربيان به همراه تمرينات تخصصي به منظور ارتقاء سطح آمادگي جسماني و كاهش بروز صدمات در وزنه برداران تمرينات آمادگي جسماني را نيز تدوين نمايند. - 5 با توجه به اينكه غالب صدمات ورزشي وزنه برداران در حضور مربيان در حين تمرينات انجام گرفته است، كلاسهاي مختلف آموزشي به منظور ارتقاء سطح علمي مربيان در طول سال جهت كاهش صدمات و آشنايي مربيان با زمينه هاي بروز آسيبها از فدراسيونهاي مربوطه تشكيل گردد. - 6 وسايل استاندارد اين رشته ورزشي از جمله ميله و صفحات لاستيكي وزنه برداري از سوي فدراسيونهاي وزنه برداري مربوطه در اختيار ورزشكاران قرار گيرد. - 7 نظر به اينكه درصد آسيب ديدگي پاييني در مسابقات وزنه برداري گروه سني مورد تحقيق مشاهده گرديده است و با توجه به اينكه همه ساله مسابقات قهرماني نوجوانان در سطح دو قاره پر استعداد وزنه برداري (آسيا و اروپا ) برگزار مي گردد پيشنهاد مي شود جهت هماهنگي هاي بيشتر و نظارت كامل فدراسيون بين المللي وزنه برداري بر نحوه برگزاري اين مسابقات، عليرغم دربرداشتن هزينه هاي مالي اين مسابقات را تحت عنوان مسابقات وزنه برداري نوجوانان جهان يا مسابقات وزنه برداري دانش آموزان جهان برگزار نمايد. محقق: علي مرادي كارشناس ارشد تربيت بدني و علوم ورزشي و عضو كميته تحقيقات و پژوهش فدراسيون بين المللي وزنه برداري