Hamshahri corpus document

DOC ID : H-801030-53710S2

Date of Document: 2002-01-20

زندگي مشترك تان را لذت بخش كنيد در زندگي مشترك لازم نيست كه هميشه دركنار هم باشيد. در اينجا نظرات روان درمانگران و زوج هاي موفق مطرح مي شود. - 1 تنها به مسافرت برويد مايكل لينگنر برگ روان درمانگر مي گويد: سفر مجردي به همسرتان و شما استقلال مي دهد و مي توانيد مسائل زندگي مشترك تان را بررسي كنيد. علاوه بر اين زوج ها مي توانند علائق خود را دنبال كنند. خانمي مي گويد: من عاشق اپرا و موسيقي كلاسيك هستم ولي شوهرم از آن خوشش نمي آيد. ما امسال به مسافرت رفتيم. او با دوستانش به ماهيگيري رفت. ولي من با تور به چند شهر رفتم و بهترين موسيقي ها را شنيدم و به بهترين اپراها رفتم. - 2 واقع بين باشيد اين واقعيت را بپذيريد كه زندگي متغير است. مانند هر رابطه اي فراز و نشيب و لحظات خسته كننده دارد. شري روس، درمانگر مي گويد: شايد احساس مي كنيد روابطتان خسته كننده است، اين احساس كمك مي كند تا نقاط ضعف زندگي مشترك تان را پيدا كنيد و راهي براي مستحكم تر شدن آن بيابيد. - 3 نسبت به حل مسائل زندگي مشترك مثبت باشيد مشاوره مشترك باروان درمانگر داشته باشيد. مشاوره با كارشناس به شما كمك مي كند از رفتارها و صحبت هاي منفي اجتناب كنيد و همكاري تان را براي حل مشكل افزايش دهيد. خانمي مي گويد: استفاده از نظرات كارشناس در كوتاه و درازمدت اقدام بسيار خوبي بود و روابط ما را بهبود بخشيد. - 4 حداقل يك بار در هفته همسرتان را غافلگير كنيد غذاي مخصوص براي او بپزيد. برايش گل بخريد. به محل كارش برويد، او را به پارك يا شام يا تئاتر يا كنسرت موسيقي دعوت كنيد. با اين كار مي توانيد زندگي تان را لذت بخش كنيد. چه كسي همسري را كه او را غافلگير و شاد كند دوست؟ ندارد اين امر زندگي را زيباتر و شادابتر مي كند. نويسنده: كيل روديك مترجم: الهام مودب