Hamshahri corpus document

DOC ID : H-800230-51476S9

Date of Document: 2001-05-20

اخبار علمي دوچرخه پدال جفت زنجيري توسط يك جوان مبتكر نهاوندي ساخته شد دوچرخه پدال جفت زنجيري توسط يك جوان مبتكر نهاوندي به نام رمضان يارم تاقلو 27 ساله فارغ التحصيل رشته برق در مقطع كارشناسي ساخته شد. اين دوچرخه ابداعي، متفاوت از دوچرخه هاي معمولي داراي پدال قفل زنجير مجهز به 160 دنده و كمك فنر است و در آن پدال به جاي ركاب عمل مي كند. به گفته مخترع اين دوچرخه، اين وسيله داراي بازدهي بالايي است و نيروي وارده بر پدال از گرفتگي و خستگي پاي دوچرخه سوار در حين دوچرخه سواري جلوگيري مي كند. دراين دوچرخه، زنجير محافظ براي كنترل نيروي تناوبي آنها در زاويه هاي خاص طراحي شده و داراي پيچ تنظيم مخصوص براي كوتاه و يا بلند نمودن پدالهاست. رمضان يارم تاقلو كه اخيرا موفق به كسب مجوز اختراع دوچرخه پدالي خود از اداره ثبت شركتها و مالكيت هاي صنعتي شده است وعده داده كه به زودي مدلهاي گوناگوني از اين دوچرخه را وارد بازار كند. ارزش غذايي سبزي پخته اگر تا به حال نگران بوديد كه ارزش غذايي سبزيجات با پخته شدن پايين مي آيد، براي شما خبر خوبي داريم: سبزي پخته مواد مغني بيشتري دارد. محققان انگليسي اين فرضيه را كه سبزي پخته ممكن است ارزش غذايي بيشتري داشته باشد، آزمايش كردند. آنها به افراد داوطلب اسفناج و هويج پخته يا خام دادند. سپس خون آنها را براي وجود ويتامين كارتينوييد آزمايش كردند. اين ويتامين سيستم دفاعي را تقويت مي كند و احتمال بروز سرطان را كاهش مي دهد. نتايج نشان داد افرادي كه سبزي پخته خوردند مواد غني بيشتري جذب كردند. گرما باعث آزاد شدن كارتينوييد بيشتري با شكستن سلول هاي موجود در سبزي مي شود. سبزي را زياد نپزيد 1 يا 2 دقيقه براي باز شدن سلولهاي ويتاميني حساس به گرما كافي است. براي افرادي كه دوست دارند سبزي پخته بخورند، هنوز مواد مغني كافي وجود دارد. با خوردن آب ميوه به جذب ويتامين بيشتر موجود در سبزي كمك كنيد. منبع: /اينترنت مترجم: ندا حبيبي توصيه 5 براي مبتلا نشدن به ديابت با انجام چند دقيقه حركات ورزشي و تغيير در تغذيه، مي توان بروز بيماري ديابت را به تاخير انداخت. پزشكان معتقدند افرادي كه به 5 توصيه زير عمل كنند احتمال ابتلاي آنان به بيماري ديابت 58 درصد كمتر از افراد عادي خواهد بود. * كاهش حداقل 5 درصد از وزن بدن * محدود كردن استفاده از چربي در تغذيه روزانه * كاهش استفاده از چربي هاي اشباع شده * استفاده زياد از مواد غذايي فيبردار * انجام حداقل 30 دقيقه ورزش در روز