Hamshahri corpus document

DOC ID : H-800210-51308S1

Date of Document: 2001-04-30

چگونه امتحانات را با موفقيت برگزار ؟ كنيم متاسفانه بيشتر دانش آموزان از شنيدن اعلام موعد امتحانات، نگران ومضطرب مي شوند. علت اين است كه با ديد مثبت و سازنده به امتحانات نگاه نمي كنند در حالي كه بايد هرگونه اضطرابونگراني را كنار گذاشت و با ديدي مثبت و خوب به امتحانات نگاه كنيم. - 1 براي پيروزي در امتحان بايد به راهنماييهاي دبيران خود توجه كنيد وآنها را يادداشت كنيد زيرا اغلب دبيران، در زمينه موضوعي كه امتحان خواهند گرفت اطلاعاتي مفيد در موقع تدريس به شما مي دهند كه اين هم كمك بزرگي است پس از وقت كلاس به نحو احسن استفاده كنيد. - 2 به سوالها خوب دقت كنيد و سعي كنيد اول سوالات آسان را سريع پاسخ دهيد و بعد به سوالات مشكل بپردازيدتا در روحيه شما تاثير بد بجا نگذارد. - 3 در جلسه امتحان به ديگران توجه نكنيد كه چه كسي زود برمي خيزد و يا چه كار مي كند. از زود تمام كردن مغرور نشويد و در دادن ورقه عجله نكنيد در غير اين صورت يك بار با دقت سوالها و پاسخهارا مرور كنيد تا اگر احيانا نكته اي راجا گذاشته ايد و يا اشتباه نوشته ايد، اصلاح كنيد. - 4 نقاط ضعف خود را رفع كنيد و مطالبي را كه نمي دانيد بيشتربخوانيد تا ياد بگيريدنه مطالبي را كه قبلاياد گرفته ايد. - 5 نمره هاي امتحان نمره هاي شخصيت شما نيست بلكه معيار سنجش كار و فعاليت پس شماست بادرس خواندن بيشتر راه موفقيت خود را هموار كنيد. - 6 از تمام وقت خود استفاده كنيد و بيش از اندازه روي يك سوال توقف نكنيد، اگر بعضي از پاسخها به ذهنتان نمي آيد، خونسردي خود را حفظ كرده و براي يادآوري آن بكوشيد. -با 7 برنامه ريزي خوب درس بخوانيد مطالعه منظم داشته باشيد و هرگز پرخواني نكنيدو به خود تلقين كنيد مطالبي را كه مي خوانيد مي فهميد. - 8 هوشمندانه ترين شيوه مبارزه با ترس و اضطرابامتحان آماده ساختن خودتان است بايد چندين روز قبل از امتحان الگوها و نكته هاي موضوع درسي را تكرار و مرور كنيد و هيچ وقت با زورمطالب را به ذهن خود فرو نكنيدچون كه زود آن مطالبرا فراموش مي كنيد. - 9 در مرور و تكرار وسواس به خرج پس ندهيد از مرور سريع درسها در شب قبل از امتحان، زودتر استراحت كنيد تا با خيالي آسوده ومطمئن به جلسه امتحان وارد شويد. پس شب قبل از امتحان بخوابيد، چون خواب براي سلامتي شما مفيد است و موجب فراموشي نمي شود. - 10 وقت خود را با بحث كردن با دوستان بر سر جزئيات و با نگراني به هدر ندهيد اين گونه فشارهافقط شما را مايوس كرده و روحيه شما را ضعيف مي كند. براي امتحان دادن نبايد با آن جنگ كردبلكه رمز پيروزي حفظ خونسردي است. نور محمد بختي