Hamshahri corpus document

DOC ID : H-790225-48151S4

Date of Document: 2000-05-14

نقش روابط عاطفي در زندگي انسان آيا مي دانيد بزرگترين ارگان بدنتان كدام؟ است جواب، پوست بدنتان است. همه ما مي دانيم كه تماس محبت آميز احساس خوبي است ولي آيا شما مي دانيد كه اين رفتار بسيار ساده مي تواند در سلامتي قلب و حتي بقاء شما اثر بگذارد. صميميت، شفادهنده است و تماس، صميميت ايجاد مي كند. فقدان برخوردهاي بشري ( بوسه، بغل گرفتن و... ) مي تواند به انزواي شديد، بيماري و حتي مرگ منتهي شود. ارتباط تماس با سلامت انسان به قرن سيزدهم برمي گردد. در آن زمان امپراتور آلمان فردريك دوم آزمايش ترسناكي را انجام داد تا متوجه شود كه كودكان بدون شنيدن حتي كلمه اي وقتي بزرگ شوند به چه زباني صحبت خواهند كرد. او چندين بچه تازه متولد شده را دور از والدين شان نگاه داشت و پرستاران را مامور كرد تا بدون تماس احساسي يا صحبتي از آنان مراقبت كنند. همه اين بچه ها قبل از آنكه بتوانند صحبت كنند از دنيا رفتند. همچنين آزمايش ديگري كه در سال 1915 در همين مورد در 10 موءسسه انجام شد، نشان داد كه تمام بچه هاي زير دو سال از دنيا رفتند. اگرچه تغذيه و اقدامات بهداشتي آنان كافي علت بود؟ چيست در آن روزها نگراني مردم درباره گسترش بيماريهاي عفوني به سياستي منتهي شد تا تماس بشر با بچه ها كمتر شود و كمتر مورد نوازش و تماس قرار بگيرند. مطالعات فراوان امروزي مزيت تماس و نوازش احساسي با كودكان متولد شده و حتي بزرگسال را بيش از پيش نشان مي دهد. در موءسسه تحقيقاتي تماس در ميامي براي 10 روز به نوزادان زودرس 3 ماساژ محبت آميز ارائه شد و نتايج حاكي از آن بود كه %آنان 47 سريعتر به وزن رشدي خود رسيدند و 6 روز زودتر بيمارستان را ترك كردند و همچنين /10 000دلار از لحاظ اقتصادي كمتر هزينه كردند. صدها مطالعه و تحقيقات نقش شفابخش تماسهاي احساسي را براي كودكان در معرض كوكائين، ايدز و... نشان مي دهد. همچنين مطالعات نشان مي دهد ماساژ مي تواند در معالجه آسم، اوتيسم (درخودماندگي ) كمردرد،،، سرطان افسردگي، ديابت، اختلالات تغذيه اي، حمله قلبي، نامنظم بودن ضربان قلب و ساير بيماريها نقش موءثري داشته باشد. براي مثال مطالعه بر روي مرداني كه داراي ايدز بودند نشان داد كه ماساژ به مدت يك ماه مي تواند به بهبود قابل توجه اين بيماري كمك كند. عليرغم تمام اين موارد مردم بسيار كمتر از آنچه تصور مي كنيد يكديگر را از لحاظ احساسي لمس مي كنند. تصور كنيد وقتي دوست خود را بعد از مدتها مي بينيد بغل كردن او چه باري را از دوش شما خالي مي كند و واقعا شما با اين كار احساس شعف مي كنيد. اين امر خصوصا در روابط بين زوجين بيش از پيش متجلي مي شود. آگاهي اولين قدم در راه بهبود است. وقتي ما قدرت شفابخش تماس را درك كنيم مي توانيم راههايي را براي افزايش تماس با ساير مردم جستجو كنيم و اين در حالي است كه به حدود و مرزهاي يكديگر احترام مي گذاريم. وقتي يكي از اعضاي فاميل يا حتي آشنايان شما كار خوبي انجام داده اند يا حتي وقتي هيچ كار مثبتي انجام نداده اند كشيدن دستي بر پشت او يا در آغوش گرفتنش مي تواند اثر فوق العاده اي ببخشد. آيا مي دانيد وقتي همكار خود را مي بينيد تكان دادن دستها مي تواند محبت شما را افزون سازد و بالاخره گفتن كلمات عاشقانه و ابراز محبت فيزيكي در مورد همسرتان مي تواند او را تخليه روحي كند. راز تماسهاي احساسي در وهله اول تنش زدايي و بعد نزديك شدن به يكديگر است و اين چيزي است كه امروزه دانشمندان از نقش آن در بهبود بسياري از بيماريها سخن گفته اند. گفتن يك كلمه عاشقانه و محبت آميز، بغل كردن و در آغوش گرفتن عزيزانتان براي شما هيچ هزينه اي دربرندارد. حالا با آگاهي از اين مطالب كافي است فقط امتحان كنيد. نوشته: دكتر دين اورنيش ترجمه: ميرمحي الدين گلباز