Hamshahri corpus document

DOC ID : H-780213-44511S16

Date of Document: 1999-05-03

چاقي (قسمت سوم ) چرا رژيم غذايي و كاهش وزن ضرورت؟ دارد زندگي بي تحرك كه موجب كاهش فعاليت جسمي مي شود، اضافه وزن را به يك مشكل شايع مبدل ساخته است امروزه عده زيادي از مردم تحت رژيم غذايي هستند. در ابتدا لازم است بدانيم چرا كاهش وزن مهم است و عوارض چاق بودن چيست. بطور كلي سه دليل عمده را مي توان براي علاقه مردم به كاهش وزن برشمرد: ) 1 احساس دروني: كه لاغري زيباست. تصور بر اين است كه افراد لاغر جذابترند. ) 2 با لاغرشدن مي توان زندگي سالم تري داشت. زيرا چاقي احتمال بيماريهاي قلب و عروق، آرتروز و سنگ كيسه صفرا را بشدت افزايش مي دهد. ) 3 بهبود برخي بيماريها و مشكلات پزشكي منوط به اين است كه وزن كاهش يابد. بطور كلي مزاياي كاهش وزن عبارتند از: ) 1 كاهش فشار خون ) 2 كاهش خطر سكته قلبي ) 3 بهبود عملكرد ريه و سيستم تنفسي ) 4 كاهش درد ناشي از آرتروز و كمردرد ) 5 كاهش سنگ كيسه صفرا و نقرس ) 6 تقويت اعتماد به نفس دكتر سيد حميدرضا نقوي