Hamshahri corpus document

DOC ID : H-780118-44280S5

Date of Document: 1999-04-07

چيرگي بر ترس رها شدن از زندگي خود معجزه بسازيد چون در روزهاي آغازين زندگي احساس رها شدن كرده ايم، ترس از رها شدن غالبا در ذهن ما مي پايد. ترس از تنها ماندن سبب مي شود كه در مناسباتمان احساس ناايمني كنيم. ترسي كه بدين طريق آموخته ايم مي تواند در تمامي روابط روزمره مان احساس شود. احتمالا از اين نكته مي ترسيم كه اگر سخني ناصواب بر زبان رانيم يا كاري نادرست انجام دهيم، عزيزانمان ما را طرد كنند. گويي روي پوسته تخم مرغ گام مي نهيم. از هويت خود و احترام به خود صرفنظر مي كنيم و پيش از آنكه كسي ما را طرد كند به او مي چسبيم، او را آرام مي كنيم، از او به خشم مي آئيم، يا او را طرد مي كنيم. همه اين اقدامات به چيزي مي انجامد كه بيشترين هراس را از آن داريم: به حال خود رهاشدن. همه انحصارگريها به ازدست دادن فرد مورد علاقه منتهي مي شود. اين نكته را درمي يابيم كه خود اين باور غلط را ايجاد كرده ايم. هم اكنون مي توانيم تمامي اين الگوهاي قديمي را تغيير دهيم. اينك خود را فردي شايسته احترام مي پنداريم. ارزشهاي ويژه خود را ايجاد مي كنيم كه سخت بر آنها پاي به محض مي فشاريم آنكه به قدرت فائقه اي ايمان بياوريم و آن را بپذيريم، هيچ گاه دوباره از متروك ماندن و تنها شدن هراسي به دل راه نخواهيم داد، زيرا در اين رابطه هرگز تنها نيستيم. با يافتن خويشتن حقيقي خود و با بودن خويشتن حقيقي خود، بر احساس رهاشدن و متروك ماندن غلبه مي كنيم. آنچه را كه درست و سالم مي نمايد همان را، مي انديشيم و احساس مي كنيم و انجام مي دهيم. ترس از رها شدن و متروك ماندن ذوب مي شود و آرامش دروني در اعماق وجودمان جاي مي گيرد. با يافتن خويشتن حقيقي خود و با بودن خويشتن حقيقي خود بر احساس رهاشدن و متروك ماندن غلبه مي كنيم. دكتر ب، رابينسن ترجمه دكتر منوچهر غيبي