Hamshahri corpus document

DOC ID : H-761207-40259S1

Date of Document: 1998-02-26

بيشتر بدانيم فرزند تندرست من پرسش: استفاده از گوشت براي شيرخواران و مقدار مصرف مجاز آن چگونه ؟ است پاسخ: نحوه استفاده از گوشت به شرح زير است: ـ 1هر روز بايد به كودك گوشت داده شود. ـ 2از مقدار كم شروع شود و بتدريج افزايش يابد و تا پايان يك سالگي پوره گوشت از شش قاشق آش خوري تجاوز نكند. ـ 3هرگز براي كودكان زير يك سال به گوشت نمك نزنيد. ـ 4غذاي گوشتي را به كودك ظهرها بخورانيد. گرچه جدول زير براي مصرف گوشت در بيشتر كشورها به دلايلي مراعات نمي شود، ولي براي همه توصيه شده است كه روزانه اين مقدار گوشت يا غذاهاي حيواني مصرف شود: تا سن 15 سالگي: براي هر سال سن 10 گرم زنان باردار يا شيرده - 150 100 گرم افراد بالغ گرم 100 كارگران با مشاغل سخت 200 150 تا گرم افراد كهنسال سالم 100 60 تا گرم ترجيحا به شكل كباب