Hamshahri corpus document

DOC ID : H-760220-19415S1

Date of Document: 1997-05-10

بازتاب يك گزارش دشمنان قلب را بشناسيم جواد روياني از تهران در مورد گزارش سكته قلبي، مهاجمي با قربانيان بي شمار كه روز يكشنبه 14 ارديبهشت در همين صفحه درج شده خاطرنشان كرده است: اين مصرع معروف از يك شعر شاعر بزرگ و حماسي ايران حكيم ابوالقاسم فردوسي كه مي گويد: ستون بزرگي است آهستگي نكته هاي بسياري درخود دارد و درس هاي گرانقدري به ما مي آموزد. اغلب بيشتر كارها و حتي غذا خوردن را باشتاب انجام مي دهيم، اين آهنگ تند رفتار وكردار كه گاهي از نخستين ساعات بامداد آغازمي شود، همه برنامه هاي روزانه ما را تحت الشعاع قرار مي دهد و حاصل آن خشم و عصبيت وانواع پيامدهاي سوء جسمي و رواني آن است. كساني كه عادت كرده اند، در زندگي خود، روش متعادلي داشته باشند و كارها را از روي نظم ودقت و با حوصله انجام دهند در واقع به نوعي آهستگي بروزن بايستگي و شايستگي خو كرده اندكه جسم و روان آنها را از آسيب محفوظ نگهميدارد. بيائيم شيوه پسنديده آهستگي به معناي نظم و دقت و حوصله را در امور زندگي به كار گيريم و به اين ترتيب قلب خود را دربرابر آسيبهاي احتمالي ناشي از عصبيت وفشارهاي روحي و رواني محفوظ نگهداريم. بانو م. پارسا از تهران در مورد همين گزارش يادآور شده است: امروزه تغذيه درست عامل مهمي براي حفظ سلامتي انسان شناخته شده است وبه همين دليل سوء تغذيه نيز منشا بسياري ازبيماري ها بخصوص بيماري قلبي كساني كه مي باشد عادت كرده اند با كار فشرده در طول شبانه روز، به خوردن غذاهاي آماده از جمله ساندويچ همبرگر و غيره بسنده كنند، جسم خودرا به مرور ناتوان مي سازند و قلب خويش رادر برابر بسياري از بيماري ها بي دفاع مي كنند. در نظر گرفتن زمان لازم براي صرف غذا در سه وعده صبحانه، ناهار و شام يك عادت پسنديده است كه بايد در حد امكان رعايت بسياري از شود شاغلين با حذف زمان غذا خوردن و روي آوري به غذاهاي آماده كه بيشتر آنها متاسفانه خواص لازم و ويتامين هاي مورد نياز را خود ندارند، را در معرض عوارض سوءتغذيه نامناسبقرار مي دهند. باقر حبيبي، همچنان سيگار و دخانيات را يكي از مهم ترين عوامل ايجاد بيماري قلبي ذكر مي كند و مي گويد: بايد با تبليغات گسترده، مردم هرچه بيشتر از زيانها و عواقب سيگار و دخانيات مطلع شوند و پدران و مادران بخاطر سلامتي فرزندان خود و اطرافيانشان از مصرف سيگار خودداري نمايند. آمارها به وضوح نشان مي دهند كه درصد زيادي از مبتلايان به بيماري هاي قلبي را سيگاري ها تشكيل مي دهند. آيا اين هشدار براي ما كافي؟ نيست