Hamshahri corpus document

DOC ID : H-750527-3575S1

Date of Document: 1996-08-17

اطلاعات پزشكي ماساژ تراپي . پرسش: فايده مشت و مال در درمان جسماني و رواني افراد؟ چيست . دكتر روزنفلد: نقوش Pyreneesغارهاي پيرنه ثابت مي كند كه از 15 هزار سال پيش، بشر از اين تكنيك براي درمان بيماران و افراد رنجور و مجروح استفاده مي كرده است. در خاور دور (چين و ژاپن و كره ) مشت، و مال از 5 هزار سال پيش رايج بوده است و براي رفع خستگي و عوارض جسماني و رواني بكار رفته در است خاورميانه عموما در حمام گرم و در اروپاي شمالي ( اسكانديناوي ) درسونا با ضربات ملايم تخته و چوب انجام مي شده است. مادران از ديرزمان با مالش پشت كودكان شيرخوار خود آنها را آرام و خواب مي كرده اند، و اينك مشت و مال به صورت يكي از روشهاي درمان به نام ماساژ تراپي درآمده است كه از ضربات منظم به بدن و فشار و مالش عضلات و انتهاي عصبها در آن استفاده مي شود. اين كار را ماشينهاي برقي هم مي توانند انجام دهند. فوايد اين كار از اين قرار است: كاهش استرس مخصوصا استرس ناشي از بر سر دو راهي قرار گرفتن، آرام كردن اعصاب، تقويت حافظه از راه خارج ساختن خيالات بد، تقويت روحيه، افزايش تنظيم و تسريع گردش خون مخصوصا در رگهاي باريك و مويرگها و از اين طريق سرعت بخشيدن به تحمل تغذيه سلولها و دفع مواد زائد، پائين آوردن فشار خون، از ميان بردن اسپاسم ماهيچه ها، تنظيم دم و بازدم، كاهش دردهاي عضلاني و عاطفي با كشيدن رابطهاي بافتها، جلوگيري از لاغر شدن ماهيچه ها كه براي سالخوردگان امري حياتي است، تسريع گردش لنف و از اين راه جلوگيري از متورم شدن و كاهش تورم ها، تسريع آزاد شدن عناصر شيميائي مغز از جمله Serotioninو، Endorphinsاحساس، شادي و راحتي كردن و.... كتاب دكتر روزنفلد حاوي اين مطالب را از كتابفروشها بخواهيد.